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    什么样的人最有魅力?我愈来愈觉得，答案就是，内心有力量的人。什么叫做“有内在力量”?就是遇到困难，碰上痛苦时，能够坦然与自己的负面情绪相处。困难大家都有，痛苦每个人也不缺，只要是人，这些都是不可避免的。但内在力量强大的人可以不受苦。
    《遇见未知的自己》
    你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，也不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不到你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。
    《遇见未知的自己》
    记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以，它可以使一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心，细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物。
    《遇见未知的自己》
    所有的人，事物，都是你内在的投射。当外界有任何东西触动你时，记得，要往内看。看看自己哪里的旧伤又被触碰了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的不可改变，不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。
    《遇见未知的自己》
    我们的思想总是在过去和未来，但我们的身体和呼吸却永远是在当下的。
    《遇见未知的自己》
    痛苦是来自于你对事物的解释。
    《遇见未知的自己》
    所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。
    《遇见未知的自己》
    亲爱的，外面没有别人，只有自己。
    《遇见未知的自己》
    我们感觉很不好的时候，会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。我们藉由很多逃避策略不去面对它，压抑它，否定它，排斥它。你记住：“凡是你抗拒的，都会持续。”因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，你会聚焦在那种情绪或事件上，这样就赋予它更多的能量，它就更强大了。
    《遇见未知的自己》
    凡是你抗拒的，都会持续，这些负面情绪就像黑暗一样，你驱散不走它们，你唯一可以做的就是带进光来，光出现了，黑暗就消融了，这是千古不变的定律。
    《遇见未知的自己》
    如果生命如此短暂，我愿用一生陪伴你； 如果命运过早的把我带走，我会努力在你的余生留下我的印迹；陪你走过没有我的日子。
    《时间旅行者的妻子》
    未来太奇怪了。你不该觉得自己在奔向未来的道路上战无不胜……
    《时间旅行者的妻子》
    我很难过，因为，我曾属于的那段日子不但已经死了，而且被遗忘了。电台里再也听不到那个年代的歌了，我真搞不懂究竟是为什么，就像那些事情从来没有发生过一样。所以我一看到小孩子假装朋克，就会那么兴奋，因为我不想让过去消失得无影无踪。
    《时间旅行者的妻子》
    我最恨去想你的等待。我知道，你的一生都在等我，每一次都不知道要等多久，十分钟 ，十天，还是一整个月。克莱尔，一直以来，我是个靠不住的丈夫，像个海员，像是那独自一人去远航的奥德赛，在高耸的海浪里饱受蹂躏，有时是狡诈的诡计，有时只是众神灵的小把戏。
    《时间旅行者的妻子》
    可是你知道的：你知道如果我还有一线希望，还能继续留在这个世界上，我会死死抓住每一分钟的：
    无论如何，这一次，死亡真的来了，它要带走我，就像妖精要把孩子掳走一样。
    《时间旅行者的妻子》
    我通常不会把未来告知我自己，除非是非常重大、人命关天的事情，你明白么？我想让自己活得像个正常人。
    《时间旅行者的妻子》
    “怎么……你为什么会时间旅行？”
    “压力——完全的恐惧。我想我的身体玩了它惟一会玩的把戏。”
    《时间旅行者的妻子》
    我害怕冬天。我害怕警察。我害怕去荒唐的时空，被汽车撞，被人打。还有，我害怕在时间中迷路，永远回不去。我害怕失去你。我害怕你厌倦了那种被我抛下的生活，我害怕你弃我而去。
    《时间旅行者的妻子》
    动物的灵魂比我们人类的高尚多了，它们从来不说谎，也不乱发脾气。
    《时间旅行者的妻子》
    我想只要你愿意和同一个人结多少次婚都行。
    《时间旅行者的妻子》
    极其快乐的瞬间，哪怕会失去，也比平淡的一生值得。
    《时间旅行者的妻子》
    你有没有这样的感觉，坐在一列火车上，沿途跟着一条河，你看着它在晨光暮霭中变换着色彩，看着它洗涤一缕缕阳光，看着它映衬一片片星辉，看着它或是汹涌或是平静，然而一直相随，不离不弃。
    《时间旅行者的妻子》
    人死了以后还是可以继续酷下去的，而且反倒更容易些，因为再也不会变胖，也不会掉头发了。
    《时间旅行者的妻子》
    我爱你，爱了整整一个曾经。
    《时间旅行者的妻子》
    这次，我知道亨利会来的，最终会来的。我有时也怀疑，是否这样的准备、这样的期盼会妨碍奇迹的出现。可我别无选择。他就要来了，我就在这。
    《时间旅行者的妻子》

    标签：#小说摘抄

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