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生活的意义在于爱你的人。
马特·海格 《活下去的理由》
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让他感觉更糟的有: 咖啡 睡眠缺乏 寒冷 肌肉紧绷 呼吸急促 久坐 喝水不够 现代生活方式 被忽视的感觉 凌晨醒来 社交网络 困难的决定 意识到自己抑郁 一个人走进某个社交场合 独自一人 让他感觉更好的有: 正念禅修 跑步 瑜伽 睡觉 放慢呼吸 吃得健康 长时间洗澡 听音乐 长时间散步 在爱的人身边 阅读(他喜欢的是艾米丽狄金森的诗歌)写作 面包的香味,穿干净的衣服 专注于某件事
马特·海格 《活下去的理由》
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对一个没有经历过抑郁症的人解释什么是抑郁症很难。 就像对一个外星人解释地球生活。因为没有参照点,你不得不借助比喻。 你被困在一个隧道里。 你在海底。 你着火了。 你很难解释它的激烈程度。它不在正常的情绪范围之内。当你抑郁了,你就真的身陷其中,你逃不出去,除非你逃出生命,因为它就是你的生命,你的生命抑郁了。
马特·海格 《活下去的理由》
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当我年轻的时候,我想变成任何一个人,除了我自己。伯纳德医生说如果我在一个孤岛上,那么我就要适应一个人的生活,只有我和椰子。他说我必须要接受我自己,我的缺点和全部。我们无法选择我们的缺点,它们也是我们的一部分,然而我们必须适应它们。然而我们能选择我们的朋友。我很高兴选择了你。伯纳德医生还说,每个人的生命就像很长的人行道,有些很整洁,还有的像我一样,有裂缝、香蕉皮和烟头。你的人行道像我一样,但是大概没有我这么多裂缝。令人欣慰的是有朝一日我们的人行道会相交,我们可以分享同一罐炼乳。你是我最好的朋友,也是我唯一的朋友。
《》
亚当·艾略特 《玛丽和马克思》
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在你打开这封信的同时,想必在心里责怪我为什么在经过这么久后,还要写这封信打扰 你平静的生活,或者厌烦我是不是还在那儿想不清什么地来纠缠你,孩子气总长不大。都不是的,请听我说,我是来告解的,因为砚在的你既已跟我要说的这些,无关到可以轻松地听 完而不受任何影响,过去的你又是唯一相关,我可以尽情对他诉说的人。
邱妙津 《鳄鱼手记》
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花牤子接过小乳忙子的那一刻,等于接过了一盏灯,他照亮了花忙子暗淡的生活。小乳忙子虽然还没出满月,但他白胖白胖的,黑亮的眼珠,粉嫩的嘴唇,毛茸茸的鼻头,煞是可爱。他很让人省心,只要保持他垫的尿布干爽,他就从不哭闹。花牤子没有想到一个咿咿呀呀的小人,能这么招人喜欢。
迟子建 《一坛猪油》
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小白蜡来自北京,是个写戏的。听说她编的戏很颓废,都是情啊爱啊哥啊妹啊的东西,不歌颂热气腾腾的社会主义新生活,不揭露万恶的旧社会人民所受的苦难,她接受劳动改造,就是理所应当的了。
迟子建 《一坛猪油》
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防疫局为了保障人们生活必需品的供给,在每个区都设立了柴米处,居民可以不花钱领到吃的和用的东西。人们左臂戴着证章,脸上戴着口罩,拉着爬犁,或是挑着担子,去取柴米。柴米发放处一派热闹。男人们在家里太压抑了,碰到一堆儿,要摘掉口罩,抽上一袋烟,隔着几丈远,开几句玩笑;女人们相遇了,则嘀咕几声谁死了,谁又被隔离了等等。她们听说,赶在封城前,一些害了咳嗽的人,怕被抓到疫病院,纷纷逃走了。女人们议论最多的,也就是这些人的去处了。有人说他们躲到田家烧锅去了,还有的说躲避到天主堂了,更有甚者,说是这些人在松花江上凿了冰窟窿跳进去,由水路逃走了
迟子建 《白雪乌鸦》
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我想展现的,是鼠疫突袭时,人们的日常生活状态。也就是说,我要拨开那累累的白骨,探寻深处哪怕磷火般的微光,将那缕死亡阴影笼罩下的生机,勾勒出来。
迟子建 《白雪乌鸦》
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我深切体会到单身生活的苦楚,一个人缩在冰冷的被窝里,悲惨的感觉几乎将我淹没。
东野圭吾 《恶意》
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