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    • 句子抄所收录"经典语录"中的金句：
    向可以帮助你改善处境的人提出意见，就不是抱怨；但如果你是对着自己或其他无关之人，责难或者悲叹当前的状况，那就是抱怨。
    《不抱怨的世界》
    “处理”和“抱怨”是不同的两回事。“处理”是分享你对已经发生的时间有何感受，而不是去重塑这些事件。当你“处理”某项经验时，要确定自己说的话都是聚焦于你的感受，而不是你对这件事的解读和说明。
    《不抱怨的世界》
    对朋友抱怨——通常被成为“发泄”，可能只是让自己放纵负面情绪的藉口，将招致愈来愈多的问题。更别说是和态度消极的人们为伍，更容易近墨者黑。
    《不抱怨的世界》
    生命就是当下，而当下就是要快乐。下一刻来临时，还是要快乐。
    《不抱怨的世界》
    大众应该要取得资讯，而不是受到操控……但批评却常被用来当成是左右他人、影响他人的方法。批评就像其他的抱怨，也可能是一种吹牛、自夸的形式。
    《不抱怨的世界》
    我们都喜欢被注意，也会以各种方式去取得注意。如果这种注意带有批评意味，我们则会向下修正，已达到批评者的负面期望。我们对他人的观感，决定了他们在我们面前会呈现出什么样貌，以及我们与他们之间的关系。
    《不抱怨的世界》
    没有人喜欢被批评，而且我们的批评往往只会扩大、却不会消弭被我们批评的事端。欣赏能激励人们表现优越，以获得更多赏识；批评则使人耗损，当我们贬低别人时，其实也是在默许此人往后依然故我。
    《不抱怨的世界》
    摧毁敌人最好的方法，就是把他变成朋友。
    《不抱怨的世界》
    那些觉得抱怨是理所当然的人，哪里也到不了，只会在同一个不快乐的出发点原地打转。我们的焦点必须要发在我们希望发生的地方，而不是我们不要的事情。有些人是看到当前的现状，然后问为什么会这样？我则是梦想着未曾出现的景象，然后问为什么不是那样？
    《不抱怨的世界》
    让你说出来的话具有建设性，而非破坏性。
    《不抱怨的世界》
    不想抱怨，就沉默。
    《不抱怨的世界》
    伤害者自己也是受伤的人。
    《不抱怨的世界》
    抱怨可能在许多方面都对我们有益，甚至在财务上也不例外，但抱怨所带来的益处，却不包括快乐。
    《不抱怨的世界》
    当你和其他人在一起，而你们的对话开始转换到负面内容时，只要往后一坐，好好观察就行。不要跃跃欲试或想去改变他人。
    《不抱怨的世界》
    当较劲的态势出现，抱怨就会变成一场竞技运动。
    《不抱怨的世界》
    曳引——人类在振动中会趋向和谐，若是无法达到和谐，振动就会消散。
    《不抱怨的世界》
    我们说闲话或者抱怨的主因之一，就是要让自己在相较之下，显得更为优秀。……抱怨就是自夸。你会注意到另一个人有这些缺点，是因为你自己也有。
    《不抱怨的世界》
    通常，我们都会区接近和自己相似的人，而走避和自己互异之人。
    《不抱怨的世界》
    每当我想起抱怨什么事，就告诉自己要等到十五号才能抱怨。……等到十五号来的时候，我早忘了本来要抱怨什么了。
    《不抱怨的世界》
    心理和身体之间是互为关联的，心理相信什么，身体就会表现出来。
    《不抱怨的世界》
    我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。
    《不抱怨的世界》
    许多抱怨涉及了从他人身上诱发特定的人机互动反应，例如同情或认可。比如说，人们可能会抱怨自己的身体健康，却不是因为真的觉得生病，而是‘病人的角色’能让他们取得附带的好处，例如他人的同情、或是可以避开反感的事件。
    《不抱怨的世界》
    我们之所以会抱怨，就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到抱怨会带来好处。
    《不抱怨的世界》
    当你抱怨时，你就是用不可思议的念力在寻找自己说不要，却仍然吸引过来的东西。然后你抱怨这些新事物，又引来更多不要的东西。——抱怨轮回。
    《不抱怨的世界》
    达克效应——当一个人尝试新的东西，……人性中都有一部分会认为精通这项技艺很简单。……无知要比知识更容易造就自信。
    《不抱怨的世界》

    标签：#经典语录

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