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    我觉得能说出“我对XX感到失望”的人特别有自信，我不敢说，自卑到一个程度 ​​​​
    走饭 《微博》
    我的自卑点特别多，比如我脚着你的被窝上的图案肯定比我的好看
    走饭 《微博》
    别等人捡，你在垃圾里也不算出众 ​​​​
    走饭 《微博》
    “所有的不高兴都源于随身携带自卑” ​​​​
    走饭 《微博》
    健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”比较，追求优越性”的人应该是在同一平面上，是自己不断超前迈进，而不是比别人高出一等。
    阿德勒 《被讨厌的勇气》
    如果有人自吹自擂，不过是他感到自卑罢了
    阿德勒 《被讨厌的勇气》
    自卑感，是一种主观的认定。
    阿德勒 《被讨厌的勇气》
    当一个人遇到无法解决的问题却深信自己不能够解决时就会表现出自卑情节。
    阿德勒 《自卑与超越》
    我们生活在与他人的联系之中,假如因自卑而将自己孤立,我们必将自取灭亡。我们必须超越自卑。
    阿德勒 《自卑与超越》
    我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。
    阿德勒 《自卑与超越》
    比被人鄙视更糟糕的是被人怜悯。
    张方宇 《单独中的洞见2》
    只有真理才完全没有自卑，所有的虚伪都会带着或多或少的自卑感。
    张方宇 《单独中的洞见2》
    自卑者由于对自我价值的不确信，即使处于领先的地位，他们也会有一种“名不符实”的感觉，觉得自己是一个冒牌货，生怕有一天会露馅。当他们有了重大的成果或胜利时，由于与他们内在的模板过于不一致，他们会采取否认的心理防御机制去避免让自己体验到成功。这跟范进得知自己考上之后的反应有类似之处：无法整合自己的成功。
    佚名 《佚名》
    有自卑情结的人，任何价值被贬低的情景（比如比较、竞争、排名等），都会唤起他们强烈的焦虑反应。防御自卑，体验到自我价值变成了他们的核心需要，“我是否是一个有能力的、有价值的人”是他们的核心冲突。
    佚名 《佚名》
    用温尼科特的真我， 假我来描述自恋性人格障碍， 就是一个孩子没有足够好的生活条件， 养育者 对孩子攻击太多， 或者完全没有回应，等等， 孩子为了防御自卑与恐惧， 用了一个或者多个防御机制， 其中一个就产生了自恋性人格障碍。 这种自恋性人格可以看作是一个假我， 一种夸大， 自我是完美的一种假我。 坚持自恋性假我有很多好处， 其中就是这个假我是有能力的， 是完美的， 这样这个人就不需要面对羞耻感， 特别是一个养育环境特别差的时候。
    佚名 《佚名》
    对于自卑者来说，任何证明自己重要的信息，都会缓解他们潜在的焦虑并感到开心。比如，发言得到了赞赏，成绩超过了别人，得到了领导的赏识，都会让他们体验到强烈的自尊满足。相反，别人轻微的忽略、缺乏关注，或者排名落后、竞争失利等，都会让他们体验到强烈的受挫感，并不断闪现各种自我否定的想法，以及对未来的忧虑。正因为如此，他们的自我状态，经常会在很好与很差这两极中摆荡。
    佚名 《佚名》
    面对自己的需要，意味都会承认自己的局限，这种真诚的态度却接近了与他人之间的距离，开启了获取自尊的简单道路。自卑者总执着于“被需要”，而不敢让别人知道“我需要”，通过过度努力来防御自己的需要，恰恰远离了自己。所以，通过需要来让别人感受到自己，以拥有一段平等与相互满足的关系，是自卑者更要去尝试的。
    佚名 《佚名》
    不输的办法只有一个，就是不上场。
    李诞 《冷场》
    我是一种比狗和猫都劣等的动物。蟾蜍，只会慢腾腾地爬行。
    太宰治 《人间失格》
    姑娘们的问题在于她们如果喜欢谁，不管他是一个多么卑鄙的杂种，她们都会说他很自卑；如果她们讨厌他，那么不管他多么好，或是他多么自卑，她们都会说他自以为是。即使是聪明的姑娘也不例外。
    塞林格 《麦田里的守望者》

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