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每当恐惧闯入他们的脑海，他们就努力去想别的事情；他们用娱乐、工作或诸如此类的事情来转移自己的思想。由于不敢正视，各种恐惧越发变得严重。
伯特兰·罗素 《罗素说：快乐生活》0
我相信，一种有意识的思想可以在潜意识中扎根，只要那思想足够强烈并具有足够的力量。
伯特兰·罗素 《罗素说：快乐生活》0
乞丐不忌妒百万富翁，虽然他们忌妒比自己收获多的其他乞丐。
伯特兰·罗素 《罗素说：快乐生活》0
我们的举动并不像我们想象的那么重要；我们的成功与失败也没有什么了不得。即使是令人肠断的悲伤也毁灭不了我们；那类似乎定要结束人生快乐的不幸，终会随着岁月的流逝而消失，到后来几乎连它们的痕迹也将从记忆中荡去。
伯特兰·罗素 《罗素说：快乐生活》0
典型的不快乐者是年轻时失去某种正常满足的人，他把这种满足看得比任何其他满足都重要，从而使他的一生只朝一个方向发展，同时他还过分强调这种满足的实现恰同那些与之相关的活动相反。然而，这种现象又有了新的发展，这在今日已极为普遍。一个人所受的打击可能沉重之极，以至他不再寻求满足，而只图消遣和遗忘。
伯特兰·罗素 《罗素说：快乐生活》0
不能忍受烦闷的一代必将是无所作为的一代，他们过分脱离缓慢的自然过程，各种有生机的冲动就像瓶中的插花那样逐渐枯萎。
伯特兰·罗素 《罗素说：快乐生活》0
人生就是搏斗，就是竞争，而尊敬只能属于胜利者。这种观念使得人们不惜牺牲理性和才智而去过分培养意志。
伯特兰·罗素 《罗素说：快乐生活》0
人们进行这种斗争时所害怕的并非第二天没有早饭吃，而是不能胜过邻人。
伯特兰·罗素 《罗素说：快乐生活》0
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