我不赶时间的时候尽可能走路，这使我脚踏实地。不懒于思想，这使知识活用。我不妄想，迫使心清心明。我避开无谓的应酬，这使承诺消失。我当心的去关爱他人，这使情感不流于泛滥。我绝不过分对人热络，这使我掌握分寸。我很少开口求人，这使我自由。我看书，这使我多活几度生命。