一个人的品质是由他的行为决定的，而不是他说的话。
弗雷德里克·巴克曼 《一个叫欧维的男人决定去死》0
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会在意你长相的，只有你自己。
阿德勒 《被讨厌的勇气》1
阿德勒 《被讨厌的勇气》1愤怒是一种持续时间很短的感情。所以一旦给一段时间冷却下来，就能做出正确的判断。但是，即便愤怒不再持续，憎恨也会持续下去。他们会在心灵深处继续燃烧，如炽热的火苗般静静地、缓慢地一直燃烧下去。而更加恶劣的是，嘲笑、玩弄和蔑视的感情会更长时间地持续下去。贬低别人总是比夸奖别人要简单，在其中混入一些俏皮话甚至会更让人快乐。正因为让人觉得轻快，于是能够以戏说的感觉继续这么做下去。于是这种做法与憎恶及怨恨有别，在没有犯罪意识的情况下长期而反复地进行下去。
渡航 《我的青春恋爱物语果然有问题》1
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很多人所谓的"无法控制情绪"，其实只是想不明白而已。另一个说法很形象——想不开
李笑来 《把时间当作朋友》1
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