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自尊自重的人，认同自己长处、接受自己弱点的人，悠然自得、不必透过他人目光来肯定自己的人——这些人都不会吹牛。他们的自我感觉良好，不需要告诉别人自己有多棒。同样地，他们也不需要抱怨，以藉此来取得神经质的益处。
书籍名句
威尔·鲍温经典语录
不抱怨的世界经典语录
自尊
——出处：
威尔·鲍温
《
不抱怨的世界
》
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这个世界并不在乎你的自尊，只在乎你做出来的成绩，然后再去强调你的感受。
比尔·盖茨
《佚名》
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对于自卑者来说，任何证明自己重要的信息，都会缓解他们潜在的焦虑并感到开心。比如，发言得到了赞赏，成绩超过了别人，得到了领导的赏识，都会让他们体验到强烈的自尊满足。相反，别人轻微的忽略、缺乏关注，或者排名落后、竞争失利等，都会让他们体验到强烈的受挫感，并不断闪现各种自我否定的想法，以及对未来的忧虑。正因为如此，他们的自我状态，经常会在很好与很差这两极中摆荡。
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在这个世界上，你无法阻止任何人对你做出差的评价，而你，要给予自己多一点点的温情。最可怕的不是他们都不爱你，而是你不爱你自己。
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我是一个母亲，只有我有资格审判自己。
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我倔强可是我胆小，我高傲可是我害怕我的自尊，我害怕万一你不喜欢我，我们是不是连朋友都做不了了?我这一害怕就是十四年
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对女人来说，美貌与智慧往往难以并全。美女因为外表上的优势而懒于运用自己的脑子，她们一生最大的成就就是找到一个有钱的老公；而不得不依靠自己脑子的女人往往在外表上又难以恭维。所以人们常常看到那种空有着一张漂亮脸蛋却蠢得像白痴的女人，要不就是另外一种，那种为不伤人自尊心，人们通常以“心灵很美”来称赞的女人。
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如果有人用钞票扔你，跪下来，一张张拾起，不要紧，与你温饱有关的时候，一点点自尊不算什么。
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爱得过分，还莫如不爱。该拒绝时却一味给予，不仁慈，而是伤害。越俎代庖地去照顾有能力照顾自己的人，只会使对方产生更大的依性，这就是对爱的滥用。牧师应该意识到，要让家人获得健康，就必须容许他们自尊自学会自我照顾。还要摆正角色不能对家人唯命是从，要适当表达愤怒、不满和期望这对于家人的健康有好处。我说过爱，绝不是无原则地接受，也包括必要的冲突、果围拒绝、严厉的批评。
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我按照她说的路线很容易就找到了。如今回想，真要感谢她那么有耐心，也许就是从那时候起，我才有信心应对各种沟通。我认识的一些女骑手因为克服不了内心的羞涩感，送着送着人就跑了。我刚好相反，外部压力越大反而越勇猛，大有与之“刚”到底的决心。作为骑手，如果太关照自己的自尊心，那将会有直接的、肉眼可见的经济损失。最初我就常常不好意思开口向别人求助而导致超时或被投诉，头三天，我每天总共就挣80多块钱，光扣款就占了快一半了。后来我同时拿10个单子时，就完全顾不上羞涩了。在跟别的骑手一起等电梯时，我会问一下对方是几楼，如果顺道的话，就相互带一下单子p81
王晚
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威尔·鲍温
(美国)
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欣赏能激励人们表现优越，以获得更多上市；批评则使人损耗，当我们贬低别人时，其实也是在默许此人往后依然故我。在萧伯纳的剧作＜窈窕淑女＞中，卖花女曾对上校解释过这个现象：＂你看，说真格的，除了大家都学得来
你是人性大洋中的一道涟漪，在世界上引发着回响。你自己就是一种祝福。
要达到这个目的，就不要一直谈论这个问题，或是把注意力完全放在上面。你应该要从更高的层次来思量问题，看着它被解决。你会缩短等待的时间，让你的需求更快被满足，在这段过程中也会更快乐。
你要知道：凡是你所渴望的东西，你都有资格得到。不要再找借口，快朝梦想前进吧。
如果我们不刻意去选择自己要过什么样的人生，就会跟着其他人的脚步混沌度日。
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