《心态决定生态》
现实生活中，很多人遇到烦心的事情，就性情急躁，乱发脾气，这叫沉不住气，其深刻原因在于智慧不够，修养不高。我们时常念叨“不以物喜，不以己悲。”可只有少数的贤人智士才能达到这种境界。正所谓，强者控制自己的情绪，而弱者成为情绪的奴隶。
人过半百，见识的人多了，我得出了一个结论：不要与情绪不好的人交谈，否则，就会自讨没趣。拿破仑那句“能控制自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”我非常赞同。
朋友们，那我们该如何管理自己的情绪呢？
一是读书学习，修炼为善向上的思想，养成求进务实的信