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    只有心里爱的感情与记忆不会被带走。
    《清冽的内在》
    茫茫大雪，在家烧炭火，煮陈皮老白茶。银壶煮，乌榄炭噼噼啪啪发出声音。茶汤醇香。看雪，喝茶。雪中步行五公里。珍惜当下无事的内心安宁。在一切行为中洞察和调校自己。
    《清冽的内在》
    “婚姻最后转化成深厚友谊，但没有欲望，某种意义上爱也消失了。友谊与爱不是一回事。这个故事从里尔克写给妻子的一封信里面的话展开。里尔克很早就和妻子分手，再也未见。这句话是：切记，美好的婚姻中，一方会慈爱地守护着另一方的孤独。”
    《清冽的内在》
    一切都要自己料理，种植、修剪、浇水、施肥，也是耗费时间精力。除了写稿干活，功课学习，闲暇就是在照顾花园。换盆、种花出一身汗。不过心很静。
    《清冽的内在》
    杏花开时，满树白花在清晨、黄昏、深夜时尤其轮廓鲜明。累累花枝，雪片般密实而柔软的花瓣。它们沉浸在某种寂静而全力的表达当中。
    《清冽的内在》
    法师说，起烦恼是最大的破戒。因为起烦恼的时候就是违背了自己的清净自性。违背自性才是真正的破戒。
    《清冽的内在》
    她去朋友家玩的时候，就和好朋友一起玩指甲油互相化妆摆造型拍照，释放年轻的能量。但回家总是洗得干干净净，回归朴素。她爱玩，也知道边界在哪里。从某种意义上说，当她回到我的身边，她立刻脱离了外在形式对她的诱惑及自己被吸引的欲望。我会一再把她拉回到最基本的本性状态。并且告诉她，这很重要。
    《清冽的内在》
    即便我觉得人的一生，从年轻到年老，要体验千般万般滋味，去克服内心变幻起伏、迷惘、哀伤与不时生起的那种严酷的孤独…不管如何，经历一路前行，我从不觉得人生无意义。需要去等待与静观发生之事在日后将会呈现的深远含义。那等同于对自己的生命有一种相信。
    《清冽的内在》
    所有的情感关系，全心全意感受它们，付出责任所要求的耐心与担当。同时又视之为镜中相连的因缘。接受它的生灭变幻。知道一切归于空性。这是这趟旅程重要的内容。真正能够长久的关系，不在于得到的一些如梦如幻的短暂快乐。而取决于接受关系里最黑暗部分的承受力。
    《清冽的内在》
    我们在发生的时候不知道自己的某些时光已经彻底过去。不知道彼此之间的某些时光已经彻底过去。那种道再见之后以为还会再见面的日子。现在看看，真是无常。
    《清冽的内在》
    思念对方，心心念念。知道彼此属于法界。你是我，我是你，见过一眼即是无边无际的相遇。一得即永得。没有分别，没有告别。这是一种爱。
    《清冽的内在》
    杏花开时，满树白花在清晨、黄昏、深夜时尤其轮廓鲜明。累累花枝，雪片般密实而柔软的花瓣。它们沉浸在某种寂静而全力的表达当中。这种表达没有任何疑虑与畏惧。
    《清冽的内在》
    所谓穷尽生活，并不是满足千百欲望，而是充分地感受每一个发生，每一份微小的欣喜与感动。深切而彻底地享有它们，体验它们。人生的密度与质感由此转变。
    《清冽的内在》
    黄昏把剩余的馒头、米饭、肉端一盘出去喂食。也不知道哪些来过，吃得干干净净。没有剩余。动物和人有点不一样，它们不浪费、不贪心、不粘馋、不等待。这是我喜欢的一种方式。我们几乎不看到彼此。人与人之间也需要一个妥当的距离，切忌用力过度相逼太近。自由与宁静是送给彼此最好的礼物，善待是首要。其他不过都是自我的心理投射物。
    《清冽的内在》
    小时候被仔细爱过的孩子大多性格都不会叛逆。这一个环节没有解决好，一生都在处理内心的空洞和缺爱的问题。我到了人生后半期才真正从这种困难中挣脱，但代价还是太大。
    《清冽的内在》
    切记，美好的婚姻中，一方会慈爱地守护着另一方的孤独。
    《清冽的内在》
    读书、修习。自律地安排日常与饮食。每日步行五公里。疗愈自己，持续地自我教育。这是人一生的功课。
    《清冽的内在》
    世间男女哪有完美、真实、长久的情感关系，光是各自给各自治理身心的各种漏洞都自顾不暇。有什么喜悦完满可以共享。两个人之间发生了什么，只是一段缘。缘生缘灭，只有执着的心在受苦。
    《清冽的内在》
    跑到天边但心仍在受苦及自缚，以及不离方寸之间但心里知道什么是自由，谁走得更远。
    《清冽的内在》
    法师说，起烦恼是最大的破戒。因为起烦恼的时候就是违背了自己的清净自性。违背自性才是真正的破戒。喜欢这段话。
    《清冽的内在》
    与喜欢的朋友多相聚。卸除名利期许的真诚的感情无价而珍贵。
    《清冽的内在》
    自由与宁静是送给彼此最好的礼物，善待是首要。其他不过都是自我的心理投射物。
    《清冽的内在》
    我说，颓废，放纵，情绪强烈，这些会集中到五十岁左右爆发。年轻时，再大的波浪觉得睡一觉就结束。但几乎所有的情绪、记忆都会留下痕迹。种子埋在土里有很长的一段静默期。
    《清冽的内在》
    听南师讲解《维摩诘经》。经历过身体起伏，再听此经，句句可解。南师说，修行人以病苦为师。因为病苦，对人生认识会深刻并产生畏惧，会立意脱离生死。
    《清冽的内在》
    世间做得强的人会被嫉妒、围攻，弱的人则被漠视、鄙视。世间是这样，人与人之间的世俗关系几乎都围绕着利用、剥削、控制、爱憎。
    《清冽的内在》

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    安妮宝贝经典语录名句
    安妮宝贝
    年代： 近现代
    安妮宝贝简介：
    　　安妮宝贝(原名：励婕，1974年7月11日)，中国浙江宁波象山人，曾任职中国银行、广告公司、网站、杂志社等。从1998年10月开始在网络上写作和发表作品，以《告别薇安》成名于江湖，文体自省疏离，风格清洌，拥有大量读者。作品均持续进入全国各类畅销书排行榜，更被引介到香港、台湾、越南、韩国、日本、德国、英国等地区和国家。小说题材多围绕城市中游离者的边缘生活，探索人之内心与自身及外界的关系。出版的作品有《告别薇安》、《蔷薇岛屿》、《清醒纪》、《莲花》、《素年锦时》等。2014年6月16日，安妮宝贝在她个人微博上宣布，安妮宝贝改笔名庆山，她的微博...(更多)

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