推倒思维的墙——思维有多远,你就可以走多远推倒苦难的墙——水到绝处是风景,人到绝处是重生那些在逆境中成长起来的人抗击打能力更强,走得也更远。陀思妥耶夫斯基:我怕我配不上我所受的苦难。人生所有苦难,都是成就之路;人生的所有高墙,都是进阶之路。推倒内心的墙——不怕万人阻挡,只怕自己投降。皮格马利翁效应——当你对某件事有着很强的期待时,你的愿望就可能实现。万事万物,彼此对立,彼此转化。墙既可以是阻碍,也可以是阶梯。
从三十岁开始,心脏的泵血峰值逐年下降,人们跑步的长度和速度都赶不上过去;
四十岁左右,肌肉的质量和力量开始走下坡路;
五十岁开始,骨头以每年1%的速度丢失骨密度;
六十岁,皮肤细胞内部清洁废物的机制会随着年纪增长而慢慢失效,残渣聚集,成为黄棕色的老年斑,眼睛的晶状体随着时间的推移弹性会逐渐降低,视网膜接收到的光线仅为一个二十岁年轻人的三分之一;
七十岁的时候,大脑灰质丢失使头颅空出差不多2.5厘米空间,所以老年人在头部受到撞击之后,会很容易发生颅内出血;
八十岁时,我们会丢失25%-50%的肌肉
阿图·葛文德 《最好的告别》0
四十岁左右,肌肉的质量和力量开始走下坡路;
五十岁开始,骨头以每年1%的速度丢失骨密度;
六十岁,皮肤细胞内部清洁废物的机制会随着年纪增长而慢慢失效,残渣聚集,成为黄棕色的老年斑,眼睛的晶状体随着时间的推移弹性会逐渐降低,视网膜接收到的光线仅为一个二十岁年轻人的三分之一;
七十岁的时候,大脑灰质丢失使头颅空出差不多2.5厘米空间,所以老年人在头部受到撞击之后,会很容易发生颅内出血;
八十岁时,我们会丢失25%-50%的肌肉
阿图·葛文德 《最好的告别》0人生多半是这样,错了一步,身后已是沧海横绝。
安意如 《当时只道是寻常》0
安意如 《当时只道是寻常》0我好像已经过一生,但是我仍旧是个孩子。
大卫·芬奇 《返老还童》0
大卫·芬奇 《返老还童》0付出真爱的人,应该永远把爱的对象视为独立的个体,永远尊重对方的独立和成长。很多人却无法做到这一点,由此导致身心的痛苦乃至严重的疾病。
M·斯科特·派克 《少有人走的路》0









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