坚持，如果认为苦自己是值得的，那么光必然会照耀到你身上!即使沧海一粟也会终有归宿，扛到风开云散，堐过暗流窒息，即可！
日子已经苦的不能在苦了，所以在吃的东西上就不能再吃苦的东西，最少让自己的味蕾尝到甜蜜的滋味，藉此告诉自己，撑下去，撑下去，撑下去，只要撑下去，未来还是有希望的，未来的日子很有可能就是甜蜜的。
马尔福家的完美先生 莱昂尼斯〈小哈〉
J·K·罗琳 《哈利·波特》0
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J·K·罗琳 《哈利·波特》0一个人能够作出多大努力，能够坚持到什么程度。
海明威 《老人与海》1
海明威 《老人与海》1有人坚持，在安息日去教堂做礼拜
但是我却坚持，安息日在家中度过。
艾米莉·狄金森 《艾米莉·狄金森诗选》0
但是我却坚持，安息日在家中度过。
艾米莉·狄金森 《艾米莉·狄金森诗选》0赵敏微微一笑，说道：“我有几句话跟张教主说，说毕便去，容日再行叨扰。”杨逍道：“赵姑娘有甚么话，待行礼之后再说不迟。”赵敏道：“行礼之后，已经迟了。”
赵敏向范遥道：“苦大师，人家要对我动手，你帮不帮我？”
范遥眉头一皱，说道：“郡主，世上不如意事十居八九，既已如此，也是勉强不来了。”
赵敏道：“我偏要勉强。”
金庸 《倚天屠龙记》0
赵敏向范遥道：“苦大师，人家要对我动手，你帮不帮我？”
范遥眉头一皱，说道：“郡主，世上不如意事十居八九，既已如此，也是勉强不来了。”
赵敏道：“我偏要勉强。”
金庸 《倚天屠龙记》0
可能看到一个视频决定健身，可能因为一盒演讲决定看书，可能看到大牛决定背单词，可能因为生病决定早睡。可又心血来潮，即使生病也是好了伤疤忘了疼。一时刺激能改变一时，却没法形成持之以恒的动力。要改变要么想办法刺激自己，要么发自内心地去坚持。不必等到什么好状态、好天气，就在此时此刻。
卢思浩 《离开前请叫醒我》0
卢思浩 《离开前请叫醒我》0今天的读者难以相信在1984年2月，发烧和咳嗽绝不会引起任何人的怀疑，因为当时艾滋病还只是一个遥远、鲜为人知的灾难，还只是一种传说和想象中的疾病。他的亲戚中没有人对此产生过疑虑：这点我们只是事后才知道。“你该好好休息”，我继续说道，“你总是搞这些希腊和拉丁语，你会被累垮的。”“是的”，他答道，“以后再说吧，我要先完成这两卷书。”
迪迪埃·埃里蓬 《米歇尔·福柯传》0
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