在讲话之前是需要深思熟虑的。不要重复别人的观点，应该先思考一下自己想说什么，如果还没有完全考虑清楚，那么就索性什么也不要说。我们所关注的不是要对你的活动或者思想进行干预，而是希望你能够传达出真实的信息。
没有希望也就不会有失望，最大的希望却又隐蔽在没有其他的一切希望之中。这样，失去的反而会在感觉中是得到的；一次较轻的刑罚还可以认为是极大的侥幸，倒能使自己在接踵而来的刑罚前面乐不可支；把颠沛坎坷当作是生活丰富多彩，把饥饿冻馁看成是天将降大任之前的磨炼，做一个把魔鬼当风车，而不是把风车当魔鬼的现代唐•吉诃德，才可以使自己活下去。
张贤亮 《男人的一半是女人》0
张贤亮 《男人的一半是女人》0这座城市永远是希望和绝望共存，就像我对爱情，也是希望和绝望共存。白天的忙碌可以忘却很多，可是下班后一个人回到公寓，我抑郁得要发狂。很多时候我没有直接回家，而是拖着疲惫的身影在喧嚣的街上闲逛。有一天逛到一家国际名店的门口，平常我也经过这儿，却从来没进去过，因为里面的东西不是我现在这种经济状况可以问津的。虽然高澎给我不菲的薪水，但现在我除了薪水，没有任何经济来源，想想自己都三十多岁的人了，折腾了这么多年还是一无所有，连个固定的住所都没有，难怪爸妈对我灰心到顶点，我自己也是。
千寻千寻 《如果可以这样爱》1
千寻千寻 《如果可以这样爱》1每个人都是自己的上帝,如果你都放弃自己了,还有谁会救你。懦怯囚禁人的灵魂,希望可以令你感受自由。这个世界上可以穿透一切高墙的东西,就在我们的内心深处,那就是希望,希望是美好的事物,也许是世上最美好的事物,美好的事物永不消逝。
斯蒂芬·金 《肖申克的救赎》1
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