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他发现在任何时候都很难承认自己感到愤怒。他总觉得如果别人知道他生气了,他就会受到惩罚。结果就是他吞下了怒火,却化成了内疚。
书籍名句
罗伯特·戴博德经典语录
蛤蟆先生去看心理医生经典语录
愤怒
——出处:
罗伯特·戴博德
《
蛤蟆先生去看心理医生
》
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罗伯特·戴博德
(英国)
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顺从行为可能导致有些人学会了把依赖当成生活方式。换句话说,这些人永远都没有真正长大成人。
时间在他面前蔓延,如同没有路标也没有尽头的沙漠,每天的生活只剩空虚,人生的意义无处可寻。
所谓活得真实, 就是真诚地回应当下的需求。
愤怒能够非常有效地抵抗抑郁。愤怒的人从不觉得内疚,因为他们总在怪罪别人。他们自卫的方式,是把自己内在的恐
我们学到的是一种生存的策略,并发展出一套行为来应对父母和其他人。幸运的话,我们就能用余下足够的精力来享受