第一个办法是当你面临尴尬的时候，记得一定要拿出纸笔来，把你所遇到的尴尬记录下来-当然，最好是记录在同一个本子里，这样的记录是非常有意义的，因为它会提醒你，这是你曾经遇到过的尴尬。如果你不用纸笔记下来，那你就肯定会忘的 。然后还要养成一个习惯，定期拿出这个本子回顾一下。这个习惯往往会使你很有成就感，因为你知道，甚至可以清楚地看到你已经有进步了，因为那个本子里记录过的很多错误你是不可能再犯了-当然，不再犯那些错误的原因是因为你在不停地提醒你自己
李笑来 《把时间当作朋友》1
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李笑来 《把时间当作朋友》1两种办法很简单却又非常有效。 第一种办法是当你面临尴尬的时候，记得一定要拿出纸笔来，把你所遇到的尴尬记录下来——当然，最好是记录在同一个本子里。这样的记录是非常有意义的。因为它会提醒你，这是你曾经遇到过的尴尬。如果你不用纸笔记下来，那你就肯定会忘的。然后还要养成习惯，定期拿出这个本子回顾一下。这个习惯往往会使你很有成就感的，因为你知道，甚至可以清楚地看到你已经有进步了李笑来 《把时间当作朋友》1
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