虽也饮酒，但不沉湎，虽也满足欲望，但适可而止。
薄伽丘 《十日谈》1
薄伽丘 《十日谈》1
敬守此心，则心安。敛抑其气，则气平。
弘一大师 《格言别录》1
弘一大师 《格言别录》1
事实上，如果不顾一切地逃避问题和痛苦，就会由此失去解决问题推动心灵成长的契机，导致心理疾病越来越严重，而长期的、慢性的心理疾病，就会使人的心灵停止生长。不及时治疗，心灵就会萎缩和退化，心智就永远难以成熟。 正确的做法是：我们要让我们自己，也要让我们的孩子认识到，人生的问题和痛苦具有非凡的价值。勇于承担责任，敢于面对困难，才能够使心灵变得健康。自律，是解决人生问题的首要工具.
M.斯科特.派克 《少有人走的路》1
M.斯科特.派克 《少有人走的路》1
持续的自律和偶尔的离经叛道，是生活的艺术。
斯蒂芬·金 《肖申克的救赎》1
斯蒂芬·金 《肖申克的救赎》1
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