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    • 40%的肿瘤医生承认，他们给病人提供他们相信不太可能有效果的治疗。
    在「顾客永远是对的」这一时代背景下，医患关系越来越错位了，医生尤其不愿意摧毁病人的期望，对过于悲观的担忧远远多于过于乐观，而且谈论死亡极其令人忧虑。
    阿图·葛文德 《最好的告别》
    我从来不敢说结局可以控制，因为没有人真的能够控制。
    说到底，物理学、生物学和意外事故对我们的生活为所欲为。但是重点在于，我们也并不是完全无能为力的。
    我们有采取行动、建构我们自己的故事的空间，尽管随着时间的推移，局限性越来越大。
    当我们理解到这一点，就可以明确几个结论：我们在对待病人和老人方面最残酷的失败，是没有认识到，除了安全和长寿，他们还有优先考虑事项；建构个人故事的机会是维持人生意义的根本；
    阿图·葛文德 《最好的告别》
    如果随着年龄的增长，我们从在意实现、拥有和得到转而懂得欣赏日常生活的愉快和亲密关系，如果我们发现这更具满足感，那么，为什么我们要等这么久才去做？为什么我们要等到老了才去做？
    阿图·葛文德 《最好的告别》
    不管多么积极向上，不论喝掉多少心灵鸡汤，都改变不了一个事实，那就是我们正大步流星地走在衰老的路上，这条路有一个很明确的终点，你迟早会死。
    阿图·葛文德 《最好的告别》
    若不在他人帮助的情况下无法如厕、进食、穿衣、洗浴、整容、下床、离开座椅、行走——也就是“八大日常生活活动”，那说明你缺少基本的生活自理能力。如果不能自行购物、做饭、清理房间、洗衣服、服药、打电话、独自旅行、处理财务——也就是“八大日常生活独立活动”，那说明你缺少安全独自生活的能力。
    遗憾的是，养老院永远将健康与安全放置在首位，而无法满足并尊重个体生命最重要的需求（情感、自由）。这些老人无法根据自己的选择布置房间，无法与熟悉的老友交往，甚至不能享受自己喜欢的食物。家的感觉是不会有了，部分老人甚至与工作人员
    阿图·葛文德 《最好的告别》
    And well-being is about the reasons one wishes to be alive. Those reasons matter not just at the end of life, or when debility comes, but all along the way.
    幸福关乎一个人希望活着的理由。那些理由不仅仅是在生命的尽头或者是身体衰弱时才变得紧要，而是在人的整个生命过程中都紧要。
    阿图·葛文德 《最好的告别》
    从三十岁开始，心脏的泵血峰值逐年下降，人们跑步的长度和速度都赶不上过去；
    四十岁左右，肌肉的质量和力量开始走下坡路；
    五十岁开始，骨头以每年1%的速度丢失骨密度；
    六十岁，皮肤细胞内部清洁废物的机制会随着年纪增长而慢慢失效，残渣聚集，成为黄棕色的老年斑，眼睛的晶状体随着时间的推移弹性会逐渐降低，视网膜接收到的光线仅为一个二十岁年轻人的三分之一；
    七十岁的时候，大脑灰质丢失使头颅空出差不多2.5厘米空间，所以老年人在头部受到撞击之后，会很容易发生颅内出血；
    八十岁时，我们会丢失25%-50%的肌肉
    阿图·葛文德 《最好的告别》
    我是一个中国人，永远也不会忘本，在好莱坞打拼如何也不妨碍我国内发展，我们中国人不像有些国家，因为一部电影在好莱坞略有影响就改了美国籍。
    成龙 《佚名》
    千万不要学人家，不要认为你跟这个世界一样，这个世界会接受你，而是你跟这个世界不一样，世界才会接受你！不一定非要有过人之处，但一定要有特点！
    成龙 《佚名》
    做人没有目标的话，你永远不会成功！把握你自己的目标，把你所学的东西学好，抓住就去做，今天不成功就看明天，明天不成功就看后天，后天不成功，总有一天你会成为专家。
    成龙 《佚名》
    我们都是中国长大的，我们受了20 多年的教诲，本身未曾种过一粒米，未曾挖过一块煤。我们都是靠千万万万终日劳动的中国工农公共的血汗扶养长大的。他们盼愿我们，我们还不应赶紧归去，把本身的一技之长，献给故国的人民吗?
    朱光亚 《佚名》
    故国在向我们呼叫，四千万五万万的长者兄弟在向我们呼叫，五千年的光耀在向我们呼叫!让我们归去把我们的血汗洒在故国的土地上浇灌出光辉灿烂的花朵。
    朱光亚 《佚名》
    汩余若将不及兮，恐年岁之不吾与。

    语出战国·楚·屈原《离骚》。汩：水流很快的样子。时间过得如此之快，我不能够追上他，总是担心时光不待人啊！
    屈原 《楚辞》
    却骐骥而不乘兮，策驽骀而取路。当世岂无骐骥兮？诚莫之能善御。

    语出战国·楚·屈原《楚辞·九辩》。抛弃骏马不愿意骑乘，鞭笞着劣马上路。世上难道缺少骏马吗？其实是没人能够驾驭好骏马！
    屈原 《楚辞》
    悲哉秋之为气也！萧瑟兮草木摇落而变衰。憭栗兮若在远行；登山临水兮送将归。

    语出战国·楚·屈原《楚辞·九辩》。秋天的气氛是如此的让人悲伤！大地萧瑟，草木凋零。是如此的凄凉啊，好像要远行，登上山坡，走到水边，送别是如此的伤情啊！
    屈原 《楚辞》
    苟余心其端直兮，虽僻远之何伤。

    语出战国·楚·屈原《九章·涉江》。如果我的心能够做到正直坦荡，即便居住在那偏远的地方，对我又有什么损伤呢？
    屈原 《楚辞》
    变白以为黑兮，倒上以为下；凤凰在笯兮，鸡鹜翔舞。

    语出战国·楚·屈原《九歌·少司命》。将白的当做黑的，颠倒掉上下；凤凰北关在笼子中，鸡鸭却在外面只有的飞舞。这句话常用来表达黑白颠倒，小人得志。
    屈原 《楚辞》
    鸟飞反故乡兮，狐死必首丘。
    语出战国·楚·《九章·涉江》。首丘：头向着狐穴所在的土丘。鸟儿飞走之后都要返回自己的故乡，狐狸事后还要将头朝向洞穴的方向。这句话比喻诗人对故乡的怀念之情。
    屈原 《楚辞》
    当别人指责你时，你要在心理暗下决心：我要做好自己；当别人贬损你时，你要自省自强：我要做一个强人。人生在世，只有自强崛起之后，你才可能真正独立，享受应有的尊严！
    成就聪明人的条件大概就三个：一是读过很多书，对很多事情做过深入细致的思考；二是看过很多人，可以透过人的面具洞察人心；三是有丰富的阅历，尤其是经历过命运之火的蜕变。
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