爱是自我完善，也是帮助他人完善。
M·斯科特·派克 《少有人走的路》0
爱或不爱最大的区别，在于是否能促进双方心智的成熟。
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懒惰的一个主要特征，就是恐惧感。
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我们不能剥夺另一个人从痛苦中受益的权利。
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评论别人的人，必定被别人评论。
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物质越来越丰富，心灵越来越空虚。
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救赎既是一个治疗的过程，同时也是一个逐渐完整的过程。
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愤怒有存在的必要性，为了生存我们需要它，愤怒本身并不是个坏东西。
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未经自省的人生没有意义。——苏格拉底
苏格拉底 0
自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。
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父母付出的努力越大，孩子感受到的重视程度，就越是强烈。
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爱是一种行为，而不仅仅是一种感觉。
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欢迎一切痛苦是很愚蠢的，逃避所有痛苦也同样愚蠢。
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解决人生问题的首要方案，乃是自律。
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心灵之痛，通常和肉体之痛一样剧烈，甚至更加难以承受。
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人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。
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不经痛苦和折磨，就无法实现灵魂的超越。
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承受痛苦是走向成熟的必由之路，任何人都不能回避。
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你不能解决问题，你就会成为问题。
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血管和混凝土一样硬化，灵魂和城市的钢筋一样冰冷、顽强。
张泽君 《曼哈顿飞鸟》1
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