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    • 凌晨三点半在教室里一个人做着政治，做着做着就哭了，擦擦眼泪，边哭边做。
    为什么是凌晨三点半，因为我在浅睡眠中把教室磨牙声听成有人翻试卷的声音。惊醒。我不允许身边有人比我还努力。
    佚名 《佚名》
    用温尼科特的真我， 假我来描述自恋性人格障碍， 就是一个孩子没有足够好的生活条件， 养育者 对孩子攻击太多， 或者完全没有回应，等等， 孩子为了防御自卑与恐惧， 用了一个或者多个防御机制， 其中一个就产生了自恋性人格障碍。 这种自恋性人格可以看作是一个假我， 一种夸大， 自我是完美的一种假我。 坚持自恋性假我有很多好处， 其中就是这个假我是有能力的， 是完美的， 这样这个人就不需要面对羞耻感， 特别是一个养育环境特别差的时候。
    佚名 《佚名》
    如果你摸到了一手坏牌，靠自己的努力把它打好，恭喜你，但不要说摸到好牌的人可耻
    如果你摸到了一手好牌，能够靠自己的努力把牌打好，也是恭喜你，但不要看不起摸到坏牌的人
    而绝大部分的人如同我，其实都是摸到一手普通牌，不鄙视不仰视，打自己的牌吧
    佚名 《佚名》
    这可能只是开始，成年人了，以后的大风大浪多的是。可以哭，可以流眼泪，但我想你知道，只有你的实力更强了，才越能得到公平，在社会，那些阴暗面很多的，无论何时我都希望你是明媚的
    佚名 《佚名》
    现在我的眼睛
    看到的依旧是蓝天白云
    我明白这片土地上有太多的黑暗
    但我相信这辈子我看到的光明胜过黑暗
    黑暗不需要被接受
    不管你接不接受
    侵蚀你的时候，你并没有选择权
    佚名 《佚名》
    很多人到了分手的那一刻，都想不明白，是你的停止提升，你的万事大吉，你的没有能力承担，你的错误认知让这段感情走到了终点，纠缠，哀求，都没有意义。
    佚名 《佚名》
    所以如果你拥有了一段亲密关系，就要比单身时更加努力提升这四个维度，因为除了你自己，你还勇敢承担了另外一个人的期望，期待，甚至是人生，看起来像是一次不起眼的答应，选择，但承担起这份责任真的很难。
    佚名 《佚名》
    成年人世界里的感情，没有纯粹的爱，喜欢。从你离开学校的那一刻开始，就已经成了无法改变的事实，如果某个人说喜欢你，爱你，选择跟你在一起，一定是你的外表，思想，物质，性格综合产生的一个情绪表达！一个暂时的选择！是暂时的，不是永远！
    佚名 《佚名》
    “爱情是透过对方的眼睛来看到自己的重要性和独特性，纯粹是一种自恋。”
    若恋爱是“最爽的自恋”，那么失恋就是“最深的自虐”了。通常你最爱的人是能让你自我感觉最好的人，也是能给你最大痛苦的人。相当于一次自我信仰的崩塌。
    佚名 《佚名》
    我在面对他的时候，眼角、眉梢、我的心开始变的很温柔很包容。
    别人说我如何骄傲、如何对这个世界缺乏耐心，
    我却觉得，我若皱皱眉阴阴脸让他看见了，那都是我的罪过。
    同样都是可笑的事情。
    如果是他做的，我却觉得笨拙和可爱。
    好像这世界上，突然没有不可原谅之事了。
    佚名 《佚名》
    你现在所做的努力，决定你将来人生的高度。
    我的大学老师说的，她还说不喜欢宿舍就搬出来住，没必要把自己捆绑着为了集体，你觉得找不到朋友不要担心，你总会找到世界上和你一样的人，他们和你有同样的梦想和目标。
    佚名 《佚名》
    当一只面包出现在我面前的时候，我确实很想要，但想到我是一个吃糠咽菜长大的人，我配吃面包吗？并且一连串勾起的小时候因为想要面包而被拒绝被侮辱的经历又会浮现 ，我好害怕再次被拒绝被侮辱，所以唯有远离，不表现出渴望，我才能保护自己不至于因为渴望而被贬低和嘲笑。
    佚名 《佚名》
    他们并非是对这个世界充满仇恨。恰恰相反，他们是太爱这个世界，他们希望这个世界跟自己一样真诚而善良。越是与世界为敌的人，越是渴望世界对他的认同。
    佚名 《佚名》
    对于自卑者来说，任何证明自己重要的信息，都会缓解他们潜在的焦虑并感到开心。比如，发言得到了赞赏，成绩超过了别人，得到了领导的赏识，都会让他们体验到强烈的自尊满足。相反，别人轻微的忽略、缺乏关注，或者排名落后、竞争失利等，都会让他们体验到强烈的受挫感，并不断闪现各种自我否定的想法，以及对未来的忧虑。正因为如此，他们的自我状态，经常会在很好与很差这两极中摆荡。
    佚名 《佚名》
    人类是宇宙中的一粒小小尘埃，从宏观的角度讲：着实无足轻重，可是每一个独立的个体，却是真真切切的从年轻到老年，最终步入死亡，破土出芽、抽枝长叶、开花结果、枯萎凋零，本就是生命不可避免的过程，如花开花落，一瞬而已。直视生命，清醒勇敢客观的直视，坦然面对，从容直视，那样的人生，就将不会有恐惧、惊慌、不安了吧。
    直面死亡，人总是缺乏勇气，既然知道他的短暂，那就请：在可以的时候，尽力去活出生命的精彩。
    佚名 《佚名》
    让他自生自灭好了，也别祸害人，病毒是一种生物，细菌也是一种生物，猩猩也是一种生物，人和人之间也是不同生物。
    跨物种结婚恋爱，互残率非常大。
    佚名 《佚名》
    11型两维结构是对伤害应激特别敏感的，当持续对伤害应激泛化地、过度启动“反向形成”机制，意识中将充满了伤害的反面——赞扬、认可、他人的羡慕、尊敬等等，使行为表现得自大、傲慢、极度自我中心，这就是自恋型人格障碍。
    佚名 《佚名》
    面对自己的需要，意味都会承认自己的局限，这种真诚的态度却接近了与他人之间的距离，开启了获取自尊的简单道路。自卑者总执着于“被需要”，而不敢让别人知道“我需要”，通过过度努力来防御自己的需要，恰恰远离了自己。所以，通过需要来让别人感受到自己，以拥有一段平等与相互满足的关系，是自卑者更要去尝试的。
    佚名 《佚名》
    表达需要，既能增进与他人的联结，又能增强自尊。在合适的时候，不妨主动表达需要，如果需要受挫了，有条件时让对方知道你的痛苦。是需要的满足，让人与人之间的联结增强了，因为需要未满足而产生敌意也减少了。
    佚名 《佚名》
    现在回想起大学四年，最后悔的事情，还是莫过于书读得太少，课也听得太少。有太多的时光花在了玩游戏看电影动漫美剧日剧上面，一度还认为，反正一辈子都能读书，活到老学到老什么的，不着急。后来，才慢慢体会到王勃在《滕王阁序》里所感叹的「胜地不常，盛筵难再」，毕业以后，有时会在 MOOC 上听北大的一些公开课、把老师们以前开的书单里，自己偷懒没有读的书补上，那种感觉，却终究和当年不太一样了。一个人宅着读书看电影看剧，在后来漫长的时间里总是有机会可以实现，然而年少时亲见高山景行的诸位师长、以及课堂上那些终生难忘的情景和
    佚名 《佚名》
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