周岭简介

1.行动力最怕模糊，
如果我们的头脑中一直有很多模糊的选项存在，
我们就需要花心力不断做选择
而做选择是一件非常耗脑力的事情

2.焦虑的原因就两条:
想同时做很多事
又想立即看到效果。

3.行动力不足的真正原因是选择模糊

4.无论个体还是群体，人类的安全感都源于自己在某一方面拥有的独特优势：或能力，或财富，或权力，或影响力。

5.时常运动的人，体内生态系统犹如一汪清泉，而久坐不动的人，体内生态系统则更像是一潭死水

• 《认知觉醒》简介

  
  这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。通过大脑构造、潜意识、元认知等思维规律，你将真正看清自己；通过深度学习、关联、反馈事物规律，你将洞悉如何真正成事！如果对自己不了解，我们就会被人的原始天性束缚，这往往会让我们感到很痛苦。然而，如果了解大脑知识，我们就可以观察并指导自己，运用认知的力量去克服天性，从而获得长久而清晰的...(更多)