周岭简介

1.现实和理论都告诉我们：懂得百点不如改变一点。真正的成长不在于自己懂得了多少道理，而在于自己改变了多少。

2.深度之下的广度才是有效的。

3.反观，是元认知的起点。
当你开始反观自己的思考时，
神奇的事情发生了:
你能意识到自己在想什么，
进而意识到这些想法是否明智，
再进一步纠正那些不明智的想法，
最终做出更好的选择。

4.每天有事情做不代表觉醒每天都努力也不代表觉醒，
真正的觉醒是一种发自内心的渴望立足长远，
保持耐心，
运用认知的力量与时间做朋友。

5.行动力不足的真正原因是选择模糊

• 《认知觉醒》简介

  
  这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。通过大脑构造、潜意识、元认知等思维规律，你将真正看清自己；通过深度学习、关联、反馈事物规律，你将洞悉如何真正成事！如果对自己不了解，我们就会被人的原始天性束缚，这往往会让我们感到很痛苦。然而，如果了解大脑知识，我们就可以观察并指导自己，运用认知的力量去克服天性，从而获得长久而清晰的...(更多)