《星光下的灵魂》简介

1.真正的坚守，是没有人给予你任何承诺的，流逝的只有岁月，孑存的只是信念。一种苍凉中的无望守候，维系意志的只有心的一往无前。

2.自卑很教化，几乎无处不在。有时候，我们重大的失误，都是因为他神出鬼没的跳出来折腾捣乱，而我们还浑然不知，甚至沉迷于“这就是我的个性”，“这就是我的尊严”的无趣当中。学者一招一式的对付自卑是没有大用的，有点像自欺欺人。真正的醒悟时无条件地接受自己。

3.中国的节奏现在很快，而且越来越快。我的朋友从中国来，说一下子不习惯尼泊尔这种慢节奏，但是几天过去，静静待下来，就觉得这种节奏很舒服，适合人的身体，还有大自然。您看，凡是自然的东西，都是缓慢的。太阳一点点升起，一点点落下。花一朵一朵地开，一瓣一瓣地落下。稻谷成熟，都慢的很啊。

4.“便利贴”有几大特点。第一：非常在乎别人对自己的看法。其重视程度之甚，远超过自己的内心感受。当某项自己不喜欢的事情来临时，他们往往会想：呀，我要是拒绝了，别人会怎么想我？他们背后会怎么说我？不行，为了让她们对我留下好印象，我要委屈自己，就算不想做也得硬着头比做下去。第二，做完之后，久久不能平静，心存怨愤。第三，不敢说“不”，下次还是老样子，恶性循环。

5.所有的疾病都是有意义的，在生理发病之前，我们的心理已罹患重疾。 身体无时无刻不在倾听着我们的心理，预备挺身而出，帮助我们。

• 毕淑敏简介

  
  　　毕淑敏，1952年10月出生于新疆伊宁，中共党员，国家一级作家、内科主治医师、北京作家协会副主席、北京师范大学文学硕士，心理学博士方向课程结业，注册心理咨询师。　　1969年入伍，在喜马拉雅山、冈底斯山、喀喇昆仑山交汇的西藏阿里高原部队当兵11年。历任卫生员、助理军医、军医等。从事医学工作20年后，开始专业写作，1989年加入中...(更多)